Start

SKPF

Styrelseinfo

Organisation

Verksamhetsplan

Studiecirklar

Resor

Bli medlem

Gästbok

SPRF:kören

Närradion

Protokoll

Försäkring

Historik

Bilder

Stadgar

Länkmagasin

 

 

 

 

 

 

 

 


 Vädret    vader

Nu är v i i Boden:
1255
medlemmar

Promenera Mera!
Samling Kvarnängen
måndagar kl.10.00


walk

Promenader ger bättre minne!



Boule



Cykeltur!

Vår CD- skiva med SPRF- kören kan nu köpas. Kontakta Alf
0921-15790 / 070-2572101


 

 

 



 

 

 

 


Grattis till dagens namnsdagsbarn:


Öppet Hus
Måndagar kl 13.00 - 14.00


Strategisk plan 2019-2021 Synpunkter från
Kommunala pensionärs-rådet

Fusionen med SKPF


SPRF Rabattavtal med företag i Boden
2019


SKPF/SPRF
Medlemsförmåner


Tidig julklapp till Bodens pensionärer


Poesi


Bidrag till Rädda Barnen


Bilder från skördefesten


Eldsjäl med smak för mat!


Introduktion till internet för äldre


Datatipset


Knivig tillverkning!

Att bli äldre!


Ensamhet dubbelt så farligt som övervikt!


Anmäl Din e-postadress här!


Tryggare Boden
Aktivt arbete för att förebygga allt från brott- benbrott till in- brott.
Bättre tänka efter före!
SPRF deltar i projektet.
Kommer att komma upp på olika träffar under året
!


SPRF har flera receptfria erbjudanden utan biverkning:

Sångkören.
För de som vill göra sin röst hörd.

Skrivarkurs.

Teatergruppen.
För de som vill visa upp sig.

Gympa gruppen.
För de som vill sträcka ut sig

Cirkelgrupper.
Gå framåt genom att gå i cirkel.

Resa i grupp.
För de som vill dra iväg.

Promenera i grupp.
För de som bara vill strosa omkring.

 

 

Aktuellt


Sommarfest
16/8



Bankerna lämnar oss medborgare i sticket


Hjälp vår fina
SPRF- kör


Politisk hearing

Kom och ställ våra politiker mot väggen
20/8


Aktivisten
Välkommen med din erfarenhet
och dina idéer!
Alla kan skriva,
så ring för information.
Vill du vara med och utforma nästa nummer.
Kom och se vad vi skapar. Tekniken att släppa improvisationsförmågan fri är att lura hjärnan helt enkelt.

Välkommen!


Kom med i vår Sångkör!





Hurtigruten
genom
Lofoten
3/9 - 5/9 2018


Lästips!
Tipsa oss om läsvärt för oss pensionärer!



Ut och knäpp!
Nu har vi ett par tusen bilder från vår verksamhet mellan åren 2005 - 2012.


 

 

Idag:

 

Medlemsförmåner:
*Medlemstidningen
AKTIVISTEN
2018


*Förbundstidningen
HÄR&NU

* Rabatt på SJ.
* Prisvärda resor.*
* Egen närradio.
* Medlemsförsäkring
* Ett brett socialt kontaktnät.
* Intressanta aktivite-ter.

* Ett omfattande utbud av studiecirklar.

För aktuell information ring 0921-12374 så får Du veta mer.

Aktivitetsstuga
Måndagar kl 13.00 - 15.00
Hobbylokalen Björken


Läskraft för seniorer.
Tisdagar 13.30-14.30
Björken, dagrummet.


Seniorer i rörelse.
Måndagar och torsdagar
kl.10.00-11.00.
Gynastiksalen, Björken.

Det finns forskning om demens som visar att social gemenskap motverkar
demens och fungerar som
bromsmedicin.


Vår föreningslokal


Boknytt!


Bilder från
 
SPRF-teatern


Brev till alla oss...


44 år i sportjournalistikens tjänst



Sjukvårdsrådgivning
ring 1177


Lite nutids historia
Aktivisten


Gillar Du :