START

SKPF

Styrelseinfo

Organisation

Verksamhetsplan

Studiecirklar

Resor

Bli medlem

SPRF- kören

Protokoll

Försäkring

Historik

Bilder

Länkmagasin

 


 Vädret    vader

Nu är vi i SPRF Boden:
1360
medlemmar

Promenera Mera!
Samling Kvarnängen
måndagar kl.10.00


walk

Promenader ger bättre minne!



Boule



Cykeltur!

Vår CD- skiva med SPRF- kören kan nu köpas. Kontakta Alf
0921-15790 / 070-2572101




 

 

 



 

 

 

 

Grattis till dagens namnsdagsbarn:

Öppet Hus
Måndagar kl 13.00 - 14.00


Digitala utanförskapet
Strategisk plan 2020-2022 Synpunkter från
Kommunala pensionärs-rådet

Utnyttja!

SPRF Rabattavtal med företag i Boden
2019


Utnyttja!

SKPF/SPRF
Medlemsförmåner


Skivor till kaffet


Tidig julklapp till Bodens pensionärer


Bilder från skördefesten


Eldsjäl med smak för mat!


Introduktion till internet för äldre


Datatipset


Knivig tillverkning!

Att bli äldre!


Ensamhet dubbelt så farligt som övervikt!


Anmäl Din e-postadress här!


SKPF/SPRF har flera receptfria erbjudanden utan biverkning:

Sångkören.
För de som vill göra sin röst hörd.

Gympa gruppen.
För de som vill sträcka ut sig

Cirkelgrupper.
Gå framåt genom att gå i cirkel.


Resa i grupp.
För de som vill dra iväg.


Promenera i grupp.
För de som bara vill strosa omkring.


 



Ut och knäpp!
Nu har vi ett par tusen bilder från vår verksamhet mellan åren 2005 - 2012.

 

 

Aktuellt



5/12


12/12


21/12


Aktivisten
Välkommen med din erfarenhet
och dina idéer!
Alla kan skriva, så ring för information.
Vill du vara med och utforma nästa nummer.
Kom och se vad vi skapar. Tekniken att släppa improvisationsförmågan fri är att lura hjärnan helt enkelt.

Välkommen!


Kom med i vår Sångkör!


 






 


Idag:

 

Medlemsförmåner:
*Medlemstidningen
AKTIVISTEN
2019 HT


*Förbundstidningen
HÄR&NU


* Prisvärda resor.*

Medlemsförsäkring

* Ett brett socialt kontaktnät.

* Intressanta aktiviteter.

* Ett omfattande utbud av studiecirklar.

För aktuell information ring 0921-12374 så får Du veta mer.

Seniorer i rörelse.
Gymnastik
Måndagar och torsdagar
kl.09.30-10.30.
Sandenskolan Gymnastiksalen

Det finns forskning om demens som visar att social gemenskap motverkar
demens och fungerar som
bromsmedicin.


Vår föreningslokal


Bilder från
 
SPRF-teatern


Brev till alla oss...


Debatt



Lite nutids historia
Aktivisten


Din personliga
sjukvårdsrådgivning

 

 


Gillar Du :